大多数的能量饮料都含有大量可快速提升能量的咖啡因、糖和其他物质。在能量饮料中的糖和果糖能急速提高胰岛素水平，也以此为身体注入能量。但这能量持续很短暂。当糖用尽时，你的胰岛素水平会大幅下降，造成「冲击」和疲劳。 能量饮品通常含有同量汽水三到五倍的咖啡因。太多咖啡因以及类似咖啡因的物质，如瓜拿纳，可引起副作用，例如易怒、失眠，心跳加快。新力健™则不同，天然、无添加兴奋剂、人工甜味剂、色素或防腐剂，新力健™无有害的副作用，所以不会出现颤动或「冲击」。