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仙妮蕾德国际机构的首席医疗顾问陈冠群医学博士在一篇文章中分享了他的专家建议，《Well + Good》是健康和保健产业的思想领袖，发行数字出版物，致力 "提供信息帮助人们享有从内到外的美好生活。”

本篇文章题为“身为认证医生，我推荐这 4 种让人好心情的蛋白质来源”，陈冠群医学博士分享了富含蛋白质的食物来源，这些食物来源“富含大脑- 以及提振情绪的营养素，可在你需要多点活力时摄取，或任何时候吃都可以。” 他还谈到了三种食物，会让人反应变得迟缓。

陈冠群医学博士还强调了食用富含维生素 D 的食物对于帮助整体健康和改善情绪的重要性：“一定要摄入足够的维生素 D，它可以调整情绪，降低患抑郁症的风险。” 陈冠群医学博士还指出，“镁对于激活维生素 D 也很重要——将它们搭配一起摄取是进一步提升精神的好方法。”