新闻

“经过一整天的工作或进展不如预期时，您是否发现自己在中午感到精神不振？” 这正是这篇题为“ 5 种有助补充体力的食物”文章中提出的开题问句，该文章发表在流行的新闻媒体《The Inertia》上，该媒体自述为“为海、山与大地户外运动的强力发声”。   仙妮蕾德的首席医疗顾问陈冠群医学博士以他精选的五种“对抗疲劳并为身体提供持续能量”的食物来回答这个问题。  陈博士提供了一些健康的建议，这些食物可以快速提供能量，并且富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等营养成分。 他选择的食物包括“有饱腹感”的食物，他推荐可以创造“共生”的食物搭配。  《 The Inertia 》 成立于 2010 年，是由 2,000 多名贡献者组成的社群，通过新闻、观点、照片、视频和艺术，提供对于户外和健康生活的独特而新鲜的观点。 该公司总部位于加州的普拉亚德尔雷市。  想知道陈冠群医学博士的前五名选择是什么食物，请阅读全文。