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仙妮蕾德的陈冠群医学博士在《OUTSIDE ONLINE》上发文,帮助读者了解止痛的方法
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仙妮蕾德国际机构的首席医疗顾问陈冠群医学博士在《OUTSIDE ONLINE》上发文提供了专家见解,《OUTSIDE ONLINE 》是流行的户外生活冒险杂志《OUTSIDE》的数字平台。
文章发表于2023 年11 月9 日,题为「你应该服用止痛药治疗运动引起的疼痛吗?」此文深入研究的勤奋的运动员和周末户外活动者常面临的两难困境:何时从身体得知 应该休息,何时使用止痛药舒缓酸痛。
该文章提出常见的延迟性肌肉酸痛 (DOMS) 问题,其特征是运动后肌肉触痛、僵硬或轻微肿胀。
陈冠群医学博士是认证的运动医学医师和全身疼痛管理的专家,他说明何时适合服用抗发炎药物以及何时需要谨慎寻求专业的帮助。
陈冠群医学博士以其中医背景,也建议考虑采用东方医学方法来治疗疼痛,包括针灸。 研究显示针灸可有效治疗各种形式的疼痛,包括骨关节炎和肌筋膜疼痛症候群。
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所提供的资讯不应用于诊断或治疗健康问题或疾病,寻求个人医疗建议的人应咨询您的医生或医疗保健专业人员。
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