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El director y asesor médico de Sunrider, el Dr. Reuben Chen, médico certificado por la junta y especialista en el control del dolor, compartió su experiencia con Well + Good, un líder intelectual en la industria de la salud y el bienestar y creador de una publicación digital dedicada a "informar y empoderar personas a vivir una vida sana, por dentro y por fuera”.

La editora de estilo de vida de Well + Good, Erica Sloande.  En un artículo titulado "Soy especialista en el manejo del dolor y esto es lo que realmente significa la tolerancia al dolor", el Dr. Reuben Chen hace énfasis sobre la naturaleza subjetiva de la tolerancia al dolor y cómo se mide, así como los factores que pueden afectar el nivel de tolerancia al dolor de una persona.

El Dr. Reuben Chen, que se enorgullece de aportar un enfoque más holístico al manejo del dolor, también profundiza en cómo prácticas como la meditación, la atención plena, el ejercicio y las técnicas de relajación, junto con la terapia cognitiva conductual, pueden ayudar a aliviar los síntomas del dolor físico al "cambiar el la relación de la persona con el dolor”.

Lea el artículo completo aquí. Este artículo está disponible sólo en inglés.