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El Dr. Reuben Chen comparte sus conocimientos sobre el aceite de pescado y la inflamación en la revista Vogue
Dr. Chen Comunicados de Prensa
En el panorama en constante evolución del bienestar, la inflamación se ha convertido en una palabra de moda a menudo asociada a connotaciones negativas. Sin embargo, la comprensión matizada de la inflamación sale a la luz con las ideas del Dr. Reuben Chen, Director y Asesor Médico de Sunrider International, en un artículo en línea del número de diciembre de 2023 de la revista Vogue, una revista mensual de moda y estilo de vida muy influyente y prestigiosa.
El artículo explica por qué el aceite de pescado es bueno para calmar la inflamación y contribuir a la salud general de otras formas. Como comentarista experto, el Dr. Chen explica cómo el aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, incluyendo "ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), que son nutrientes esenciales para una salud óptima."
El Dr. Chen explica que los ácidos grasos omega-3 "ofrecen numerosos beneficios adicionales, como una mejor función cerebral, menos dolor en las articulaciones, mejor salud ocular e incluso mejor aspecto de la piel". También recomienda aumentar el DHA y el EPA con suplementos de aceite de algas. El aceite de algas procede de algas y es totalmente vegetal, por lo que es apto para vegetarianos y veganos.
A pesar de los innumerables beneficios de los ácidos grasos omega-3, el artículo destaca un reto importante: nuestro organismo no produce ácidos grasos omega-3, y los estudios revelan una notable disminución de su ingesta en los últimos 80 años. El Dr. Chen explica cómo puede afrontarse este reto mediante el consumo de suplementos de omega-3.
El artículo también analiza si es posible tomar demasiado aceite de pescado y qué cantidad de omega-3 deberías tomar como suplemento si quieres "cubrir tus defensas".
Para leer el artículo completo (en inglés), haz clic aquí, y visita www.sunrider.com para explorar la amplia selección de productos naturales de Sunrider que contribuyen a un estilo de vida saludable.
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